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Hey, ich bin Madeleine
Gründerin von Pace & Pause
mein Herzensprojekt.
Dieses Retreat entsteht aus dem Wunsch, das zu teilen, was mich selbst so sehr erfüllt: die Balance zwischen Energie und Ruhe, zwischen Herausforderung und innerer Gelassenheit. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam spüren, lachen, wachsen und einfach im Moment sein können. Ein Ort, an dem Bewegung und Stille, Anstrengung und Leichtigkeit Hand in Hand gehen.
Sport begleitet mich seit meiner Kindheit, vom Leistungsschwimmen zu Schulzeiten bis hin zum Triathlon. 2025 war ich das erste mal im TriCamp hier im Château und habe genau das Gefühl erlebt, das ich weitergeben möchte: Freiheit, Gemeinschaft und die perfekte Mischung aus Intensität und Leichtigkeit.
Seit sechs Jahren bin ich Yogalehrerin. Besonders Yin-Yoga hat mich gelehrt, loszulassen, anzukommen und bewusst zu leben – etwas, das ich tief in mir spüre und weitergeben möchte.
Dieses Retreat ist für mich ein Herzensprojekt: ein Raum für echte Begegnungen, für Pausen, für Freude, für alles, was zwischen Bewegung und Stille liegt. Ich freue mich riesig, diese Zeit mit euch zu teilen.
Hey, ich bin Tanja.
Gründerin von Inner Balance by Tanja.
Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu innerer Balance, Verbundenheit und Selbstvertrauen. Ich freue mich riesig, Teil dieses besonderen Retreats in Frankreich zu sein und gemeinsam mit euch eine Zeit der Ruhe, Inspiration und Leichtigkeit zu erleben.
Das Château ist für mich ein wahrhaft magischer Ort. Ich durfte bereits einmal an einem Retreat dort teilnehmen und war tief berührt von der besonderen Atmosphäre, der Natur und der liebevollen Energie dieses Platzes. Umso schöner ist es, nun selbst als Trainerin zurückzukehren und meine Praxis mit euch zu teilen.
Ich habe eine Ausbildung in Bhakti Yoga abgeschlossen – einem Yoga des Herzens, der Hingabe und Verbindung. Diese Philosophie prägt meinen Unterricht ebenso wie meine Liebe zu kraftvollen Vinyasa Flows, die den Atem und die Bewegung zu einem meditativen Tanz verschmelzen lassen, und zu Yin Yoga, das Ruhe, Weichheit und Tiefe schenkt. Ich liebe es, dass ich im Yoga meine verschiedenen Facetten ausleben kann.
Ich liebe es, dass ich im Yoga all meine verschiedenen Facetten ausleben kann – die kraftvolle, die sanfte, die neugierige und die ruhige Seite in mir.
Hauptberuflich arbeite ich als Sachbearbeiterin in der Abrechnung in Regensburg und bin nebenbei unter anderem in der Gastronomie tätig – ein Umfeld, das mir täglich zeigt, wie wichtig Achtsamkeit, Präsenz und innere Balance sind.
In meinen Stunden lade ich dich ein, dir selbst mit Offenheit und Freundlichkeit zu begegnen, loszulassen und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Herz zu spüren. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um das Ankommen – im Hier und Jetzt, in dir selbst.
Ich freue mich von Herzen darauf, auf die gemeinsame Zeit mit euch, gemeinsam zu atmen, zu lachen, zu wachsen und diesen besonderen Ort zu genießen.
Special-Angebot während des Retreats ✨
Wenn du deine Praxis vertiefen oder dir ganz persönliche Begleitung gönnen möchtest, kannst du während des Retreats eine individuelle 1:1 Yoga-Einheit (60 Minuten) zum Sonderpreis von 70 € buchen. Die Stunde wird ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt – ob du mehr Ruhe suchst, an deiner Ausrichtung arbeiten oder einfach tiefer in deine Praxis eintauchen möchtest.
Termine nach Absprache vor Ort.
Ich bin Julian
Sporttherapeut, Fitnesstrainer und leidenschaftlicher Leistungssportler. Nach meinem Studium in Sport- und Eventmanagement sowie der Sportwissenschaften habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu unterstützen, sich stark, beweglich und gesund zu fühlen.
In meiner Arbeit als Sporttherapeut begleite ich Patientinnen und Patienten mit gezielten Krafttests, Reha- und Präventionsprogrammen auf ihrem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Beim Yoga Fitnessretreat bin ich vor allem für den Fitness- und Kraftteil zuständig. Hier fließt meine Leidenschaft für funktionelles Training, Kraftaufbau und mentale Stärke ein – immer mit dem Ziel, Bewegung bewusst, effektiv und mit Freude zu erleben.
Personal Training während des Retreats:
Während des Retreats habt ihr außerdem die Möglichkeit, individuelle Personal-Training-Sessions mit mir zu buchen – perfekt, um gezielt an eurer Technik, Kraft oder Haltung zu arbeiten. Für Retreat-Teilnehmer:innen biete ich diese Stunden zum Sonderpreis von 60 € pro Einheit (60 Minuten) an.
